Regalos saludables

Cada año por estas fechas tratamos de evitar caer en los regalos tradicionales. Hacer que estos sean originales y además saludables es fácil. Solo necesitas conocer los gustos de la persona a regalar y convertirlos en propuestas con beneficios para su salud. Ideas para mantener una alimentación equilibrada con frutas y hortalizas, ofertas de ocio al aire libre y, para los niños, juguetes que les animen a hacer ejercicio. Estos son algunos ejemplos con los que desde la Asociación “5 al día” se propone una Navidad más saludable.

Para mantener una alimentación sana y equilibrada nuestras mejores aliadas son las frutas. Buscaremos ideas que las hagan tener mayor presencia en nuestro hogar. Un frutero de diseño adornado con frutas de temporada, para degustar en familia y crear hábitos saludables; exprimidores o batidoras con los que idear tus propios zumos o batidos naturales, de diferentes sabores, con los que seguro sorprenderemos a los más pequeños de la casa; una cesta de frutas tropicales para compartir estas fiestas en familia…

Las verduras y hortalizas también están en nuestros regalos saludables. Podemos decidirnos por un libro de recetas originales y sanas o por sencillas guías donde encontraremos información sobre las propiedades de cada una de las frutas y hortalizas, los beneficios que tienen para la salud, cual es el mejor tiempo para su consumo y recomendaciones para su preparación y conservación.

El mejor complemento para una alimentación saludable es la actividad física. La falta de tiempo no debe ser un impedimento para hacer ejercicio. Regala un fin de semana al aire libre con rutas de senderismo por el campo y visitas a parajes naturales.

Para los más pequeños unos patines, una bicicleta o una excursión multiaventura. Y creando un kit deportivo en el que incluyamos unas zapatillas, un chándal y un dispositivo para medir la distancia que recorremos en pasos, haremos que los paseos por la ciudad se conviertan en la actividad deportiva preferida de los mayores.

Con estos regalos conseguiremos que toda la familia aprenda a cuidarse y a mantenerse en forma. Además estaremos creando unos hábitos de vida saludables dentro y fuera de casa, y a la vez lograremos que las frutas y las hortalizas tengan una mayor presencia en nuestra alimentación diaria.

Etiquetas: comida, fruta, original, Regalos, saludable, sanas

Estas Navidades regala placer e imaginación

Esta Navidad apuesta por un regalo con intención y seducción para encandilar a tu pareja, para sorprender a las amigas, para maravillar y provocar a tus familiares, para dar un empujón de sensualidad a una pareja de amigos que llevan muchos años juntos…
Si te atreves con alguna de las propuestas de La Maleta Roja, serás el más original y acertado. Hay regalos para todos los gustos y grados de atrevimiento.

La mitad de los españoles confiesa comprar su propio regalo, según un estudio elaborado por el portal de ofertas en Internet Club Oferting. Alguno o varios de sus familiares, faltos de imaginación y de ideas, piden a sus seres queridos que se compren lo que quiera y ellos les dan el dinero. La alternativa es peor: un regalo poco original y anodino del tipo calcetines, trapos de cocina, sartenes, corbatas, bufandas, figuritas horrendas, zapatillas, jerseys horrorosos, freidoras….

No te dejes vencer por el pánico,  las prisas o la indecisión. Apuesta por uno de los artículos más seductores y elegantes de La Maleta Roja o, si hay la suficiente confianza o te apetece “arriesgar un poco”, por alguno de los más picantes. Entre los más inocentes, los patitos vibradores que se presentan dentro de una bola para que los puedas colgar en el árbol de Navidad o los cofres sensuales de Bijoux Indiscrets o de LiS, o masajeadores como Dual de Philips o la esfera Tuyo o el liviano y suave Lelo Lily.

Entre los regalos más atrevidos, se cuentan la lencería de Mamá Noel, el tanga con lazo rojo o los seductores bóxer de Navidad o cosméticos sensuales como el chocolate líquido con plumcel o juguetes como las esposas de perlas Nacré o Tantrabeam, para hacer vibrar vuestra mano y dar más chispa a las caricias.

A través de la web de La Maleta Roja (www.lamaletaroja.com ), los gastos de envío son gratis a partir de 25 euros. Si tu pedido supera los 35 euros, La Maleta Roja te regala su CD Love in Style con una selección propia de canciones sensuales para dar más intensidad a tus momentos en pareja.
Y si apuestas por un regalo realmente especial como los masajeadores Philips, entre ellos el masajeador dual para parejas (compuesto por dos masajeadores que se adaptan, respectivamente, a las formas femeninas y a las formas masculinas), tienes un 20% de descuento.

En Navidades y Reyes regala placer con buen gusto

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Recetas con Baileys

 TRIFLE BAILEYS CLASSIQUE

Trifle Baileys Classique

• Ingredientes: 

2 huevos + 1 yemas, 120 g de azúcar, 25 g de harina, 2 cucharas a café en polvo, 200 ml de lait, 110 gr de mantequilla, 1 bizcocho fino,  200 ml agua hirviendo, 100 ml de Baileys, 30 g de azúcar, 2 cuch. soperas de mascarpone,  5 cuch. soperas de azúcar glass,  350 ml de nata liquida (35% grasa), pastillas de chocolate negro, virutas de chocolate,  pequeños merengues individuales.

• Elaboración: 

Para la crema, batir los huevos y la yema con el azúcar. Incorporar la harina tamizada y agregar el café en polvos junto con la leche, integrándolo todo bien. Cocer a fuego medio bajo removiendo suavemente hasta conseguir que la crema se haga espesa. Quitar la crema del fuego y añadirla 30 g de mantequilla. Colocar la crema en un bol y dejarla enfriar. 

Batir el resto de la mantequilla en pomada con una vajilla electrica e incorporar poco a poco la crema hasta conseguir una textura ligera y cremosa. Añadir el Baileys y seguir batiendo.

A parte, cortar los bizcochos con un cortapasta pequeño. En un bol mezclar el Nescafé con el agua hirviendo y añadir el Baileys y el azúcar. Colocar una capa de bizcocho en cada vaso y verter encima un poco de café Baileys para empaparlos. 

Colocar en un bol el mascarpone con el azúcar glas y la nata muy fría, y subir en chantilly con una varilla eléctrica. Colocar la chantilly en una manga con boca rizada.

Pon 4 pastillas de chocolate negro en la base de del bizcocho contra el cristal del vaso. Llenar el vasito con la crema Baileys y decorar con creme chantilly y virutas de chocolate.

BISCUITS DE BAILEYS COFFE

Biscuits the Baileys Coffe

• Ingredientes:

100 g de mantequilla, 4 claras de huevo, 200 g de azúcar glas, 150 g de almendra en polvo, 45 g de harina,  1 pellizco de sal, 50 ml de Baileys café, 1 cucharada de café soluble, 200 g de azúcar glas,  granos de café en chocolate.

• Elaboración:

Derretir la mantequilla hasta conseguir un “beurre noisette” (la mantequilla coge un color tostado y un olor a avellana). Retirar del fuego, filtrar a través de un tamiz o de un paño muy fino y reservar.  En un bol poner las claras sin batir, el azúcar glas, la harina, la almendra en polvo, la sal, el Baileys café y el Nescafé y trabajar con una cuchara de madera hasta obtener una mezcla lisa y algo liquida. 

Añadir a la preparación la mantequilla derretida y mover con una cuchara de madera. Rellenar molditos redondos de silicona y cocer a 150ºC durante 15 minutos.  Desmoldar al sacarlos del horno y dejar enfriar sobre una rejilla.  Decorar con azúcar glas diluido en un poco de agua y granos de café en chocolate.

UVAS GLASEADAS DE BAILEYS CARAMELO

Uvas glaseadas con Baileys caramelo

• Ingredientes:

Uvas negras, uvas blancas, clara de huevo y azúcar.

• Elaboración:

Pasar las uvas por clara de huevo y luego por azúcar y pincharlas en brochetas alternando los colores. Disfrutar mojando las uvas en Baileys caramelo.

FONDUE BAILEYS MINT CHOCOLATE

Fondue Mint chocolate

• Ingredientes:

Bombones de chocolate, Baileys Mint chocolate.

• Elaboración:

Calentar el Baileys Mint chocolate y disfrutar bañando los bombones en la bebida.

Etiquetas: bebida, cocinar, comida, Nochevieja, original, platos, recetas

Ropa de grandes artistas…a precio de mercadillo

¿Te gustaría ir a una fiesta con un vestido de Rosario Flores?, ¿tener en casa los zapatos de la protagonista de aquella película española que tanto te gustó?, ¿ir a cenar con el conjunto que Loles León llevó a la entrega de aquellos famosos premios? Pues deja de imaginar, porque ahora puede convertirse en eralidad ¡y a precio de mercadillo!

Si algo es cierto es que, con los tiempos que corren, los mercadillos de segunda mano y lo retrovintage está más de moda que nunca. Por eso, La tienda de Lolita, situada en el madrileño barrio de Triball, nos sorprende con una nueva y original iniciativa, muy apropiada para conseguir prendas únicas y exclusivas sin dañar nuestro bolsillo: un bazar vintage con ropa de artistas.

Lolita ha querido involucrar a sus amigos más cercanos en una original iniciativa solidaria que destina un 10% de los beneficios recaudados a la Federación Española de Padres de Niños con Cáncer. Además, este mercadillo ofrece una alternativa de consumo económico, al vender artículos de segunda mano; y sostenible, reutilizando antiguas prendas de ropa en lugar de desecharlas.

Rossy de Palma, Loles León, Joaquín Cortés, Cristina Tárrega, Mami Quevedo, Antonio Carmona, Mariola Orellana y, por supuesto, Lolita Flores han donado ya vestidos, abrigos, zapatos, conjuntos y complementos de primeras marcas, que suman más de 300 prendas antiguas,  seminuevas, y algunas incluso nuevas, disponibles ya en la tienda para su venta.

Así, podemos encontrar desde unos stiletto de Prada de Lolita a un vestido tipo túnica negro con bordados dorados que Loles León utilizó en una de sus películas, pasando por conjuntos al más puro estilo de los noventa de Marta Sánchez, una elegante americana de Antonio Carmona o un impresionante Cavalli de fiesta de Cristina Tárrega, entre otras muchas prendas.

Otros artistas, como Alaska, han manifestado su intención y compromiso de colaborar durante los próximos meses en el vintage. Esta iniciativa no será puntual, y se repetirá periódicamente destinando el 10% de lo recaudado a distintas ONGs.

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